Sandia vs Cerezas
Siempre me ha parecido sorprendente como hay alimentos que nos sientan diferente a cada persona. Yo que soy fan de las frutas de verano desde siempre, es complicado, porque la que mejor le sienta a mi glucosa es la sandÃa. Antes del debut devoraba cerezas o picotas a kilos. Chirimoyas, melón... es difÃcil que alguna no me guste. Y la sandÃa, que también me flipa, aun teniendo poca glucosa por peso en comparación a otras, tiene fama de tener mucho Ãndice glucémico, por eso de ser prácticamente agua. Sin embargo es la única que a dÃa de hoy puedo seguir devorando sin que afecte sustancialmente mi glucosa, imagino que tomarla siempre de postre influye mucho, pero en caso de las frutas que he mencionado antes... o las reservo para solucionar un hipo, o complicado. También es que se me hace cuesta arriba comprarme picotas para comerme 3 de postre la verdad, no creo que pudiese resistirme...
0 Comments